Üye Girişi Yap Yeni Üyelik Al

İdeal Kilo Hesaplama

admin
14 Ağustos 2013
44 Yorum
17.779 görüntüleme

İDEAL KİLO HESAPLAMAK İÇİN AŞAĞIDAKİ BİLGİLERİ LÜTFEN DOĞRU GİRİN VE HESAPLAYA TIKLAYIN…


  Not: ideal kilo hesaplama vucudun yağ ve kas oranına göre değişim gösterebilir. Buradaki Veriler kesin bir sonuç içermemektedir…
Bu Konularda İlginizi Çekebilir;

EBRU ŞALLI İLE KALÇA SIKILAŞTIRMA (VİDEO)

KABIZLIK SORUNUNA KESİN ÇÖZÜM

ENFES BİKİNİ MODELLERİ

 
  Dukandiyetisitesi, ideal kilo hesaplama, kilo hesaplama, ideal kilonuzu hesaplayın, yağ oranı hesabı, diyet testleri, dukan diyeti, dukan kitabı, kilo hesaplama, ideal kilo testi  



Toplist25

Yorum Yap!

*Sevgili ziyaretçi, konu hakkındaki düşüncelerini aşağıdaki formları eksiksiz doldurarak bizimle paylaşabilirsin...

Yorumlar
Birsen diyorki:
Bu yorum 7 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

14 Kilo nasıl verririm bennn…((((

    admin diyorki:
    Bu yorum 7 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    herkes nasıl veriyorsa sizde verebilirsiniz. diyette motivasyon en önemli şeydir…

Mustafa Ocak diyorki:
Bu yorum 8 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

Dukan diyetiyle 25 kilo nasıl verebilirim

    admin diyorki:
    Bu yorum 8 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    dukan diyeti hakkında tüm bilgiler sitemizde inceleyin yada dukan diyeti kitabı edinin lütfen

aygun diyorki:
Bu yorum 9 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

cabuk kilo vermem lazim AmA doymuyorum

    admin diyorki:
    Bu yorum 9 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    yumurtayı arttırın tok tutacaktır. dukan ekmeğide çözüm olabilir

Ad Soyad (Rumuz)...hanife imamoglu diyorki:
Bu yorum 10 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

ben fitness salonuna gidiyorum ilk uc ay 12kilo verdim ama 4aydir devam etmeme ragmen kilo vermem durdu tabi bende ayni seyleri yapmaktan cok sikildim ve daha 10kilo daha vermem gereliyorMesajınızı buraya yazın…

    admin diyorki:
    Bu yorum 10 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    ilk olarak kilo vermesi durduğunda yumruk yapmalısınız nasıl yapıldıgını okumak için ana sayfada pembe kutuda DDG özel bölümünden yumruk hakkında bilgilere ulaşabilirsiniz.
    yok diyeti bırakmak farklı bir şey denemek istiyorum dersenizde verdiğiniz kiloyla orantılayarak 3. ve 4. evreleri yapıp tamamlayın ondan sonrası size kalmış

zulfiyya diyorki:
Bu yorum 10 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

merhabalar
ben 46 yashindayim. boyum 167 kilom 82. zayiflamayi chok istiyorum. 12 kilo vermek istiyorum. bana yardimci olurmsunuz lutfen? onceden chok teshekkurler

    admin diyorki:
    Bu yorum 10 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    merhaba, yardımcı olmak tabiki isteriz sitemizde diyeti tüm incelikleriyle anlattık. sorularınız yada farklı bir isteğiniz olursa yardımcı olmak isteriz…

demir diyorki:
Bu yorum 12 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

ben bir kaç sene önce güreşle uğraşıyordum belimde kayma oldu ve sporu bıraktım bel bölgemde yağlanma var kilo alma problermimde var eski yeme alışkanlığım da etkili tabi bunda, uygun bir diyetle kilo vermek istiyorum yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler

    admin diyorki:
    Bu yorum 12 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    Sitemizde her konuyu ayrıntısıyla anlattık başarılar dileriz

merve diyorki:
Bu yorum 9 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

Yapi derken ne istiyor

    admin diyorki:
    Bu yorum 14 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

    anlayamadım biraz daha ayrıntılı yazarmısınız sorunu?

sibel diyorki:
Bu yorum 13 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

merhaba bende bugün başladım dukan diyetine toplamda 17 kg vermem gerekiyor.buradaki yorumları görerek iyice gaza geldi umarım başarılı olurum.ayrıca sayfa için çok tşk ler.

    admin diyorki:
    Bu yorum 14 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

    Uzun bir macera sizin içinde başladı demekki, aramıza hoşgeldiniz. bu yolda elimizden geldiğince size destek olmaya çalışacağız. günlük yazmak isterseniz sağ bölümden bize günlüğünüzü gönderebilirsiniz. eksili günler dileriz…

senay diyorki:
Bu yorum 16 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

Merhabalar ben de başlamak istiyorum 9 kilo vermem lazım :) Önce malzemelerimi hazırlayayım başladığım gün yazacağım zaten. Şunu sormak istiyorum mesela omlet yapıyoruz sıfır yağ mı, kırmızı eti haşlanmış olarak mı tüketeceğiz? örneğin deniz ürünlerinden kalamar, kızartarak yiyorduk normalde. Nasıl yiyeceğim? bu ve bunun gibi birçok soru beynimde..Yardımcı olursanız sevinirim…

    admin diyorki:
    Bu yorum 17 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

    olabildiğince yağsız yapın sıfıra yakın, kitapta 1 kaşık yağ olarak nitelendiriyor dr. dukan. yani limit koyun.

Meleğlla diyorki:
Bu yorum 16 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

22 yaşındayım bir doğum yaptım ve 163 boyunda 54 kiloyum kilo vermem gerekirmi vermem gerekiyorsada nasıl verebilirim?teşekkürler

    admin diyorki:
    Bu yorum 17 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

    kilonuz normal gözüküyor boyunuza oranla tabiki vucudun yağ ve kas kütlesi ve en önemlisi sizin ne düşündüğünüzdür. eğer kilo vermek isterseniz, devlet hastanelerindeki diyetisyenleri önerebilirim, eger dukan diyeti yapmak isterseniz sitemizden tüm ayrıntıları öğrenebilirsiniz. Anlamadıgınız noktalarda destek oluruz…

merve diyorki:
Bu yorum 20 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

25 kilo dıyor yaaa

    admin diyorki:
    Bu yorum 20 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

    bu testler kişiden kişiye değişim gösterebilir, çünkü kimisinde kas oranı yağ oranına göre daha fazla ise bu kez kilo verdiğinde daha tok bir vucuda sahip olabilir

      merve diyorki:
      Bu yorum 20 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

      25 kilo zaten zor ımkansız ben 10 kıloya razıyım ama :/

cansu diyorki:
Bu yorum 21 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

merhaba dukan diyetine bende başlamak istiyorum ilaç ile kilo aldım şuan vermekte güçlük çekiyorum umarım işe yarar:(:(

    admin diyorki:
    Bu yorum 23 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

    Bugüne kadar motivasyonu iyi olup, iradesi güçlü olan kişilerden dukan hakkında herhangi bir olumsuz bir görüş duymadım. genelde hatalı yapan kişiler yada kendileri yapamayıp kötüleyen kişilerde olumsuz sonuçlandı. eger gerçekten bir insan kafasına koyarsa yapamayacagı şey yoktur. başarılar

beyzs diyorki:
Bu yorum 22 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

Mrb ben kitabı aldm fakat okumayı sevmedgmden uygulamadan braktm . Acaba uygularsam 5 ayda 25 kilo vermem mûmkûn mû . Teskekkür ederm

    admin diyorki:
    Bu yorum 23 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

    Dukan diyeti Testi Yaparak tahmini yol haritanızı belli edebilirsiniz. ben kabaca hesaplamadıgımda tam olarak 5 ayda 25 kilo vermeniz muhtemel. kendinizi hazır hissediyorsanız başlamanızda bir sakınca yok.

Eyyüb diyorki:
Bu yorum 4 Ocak 2014 tarihinde yazıldı

13 yaşındayım 33 kilogram vermem gerekiyor ama bir diyetisyenden yardım alacak kadar durumumuz yok. İnsülin direncim de yüksek. Ne yapmalıyım? Çok acil. Lütfen bana yardım edin!

    admin diyorki:
    Bu yorum 4 Şubat 2014 tarihinde yazıldı

    daha çok gençsin yavrucugum. buradan internetten faydalanman güzel ama sana malesef birşey diyemem. sana önerim devlet hastanelerindeki diyetisyenlere çıkman olacak.herşey gönlünce olsun.

efsun diyorki:
Bu yorum 13 Ocak 2014 tarihinde yazıldı

merhaba ben testi yapamamadım. daha doğrusu gelen yanıt ingilizce idi. bunun tam programınu türkçe veren bir site yok mu. sevgiler.

    admin diyorki:
    Bu yorum 23 Ocak 2014 tarihinde yazıldı

    malesef yok elimizden geldiğince türkçeleştirdik gelen yazıyı bize gönderirseniz sizin adınıza çevirebiliriz. site gelirlerimiz artarsa türkçe bir test geliştirmeyi düşünüyoruz

efsun diyorki:
Bu yorum 13 Ocak 2014 tarihinde yazıldı

bana test uygulamanız. yani kaç gün atak kaç gün diğer perogramlardan yapacağım söyler misinz

    admin diyorki:
    Bu yorum 23 Ocak 2014 tarihinde yazıldı

    sitemizde dukan diyeti testi adlı yazımızı okuyun lütfen yapamazsanız facebooktaki dukan diyeti gunlugu sayfamızdan bize mesaj atın

ese diyorki:
Bu yorum 4 Şubat 2014 tarihinde yazıldı

Selam ben 160 boyunda 94 kiloyum ve dukan diyetine basladim bugun3 gunum bana yardim edebilirmisiniz

    admin diyorki:
    Bu yorum 4 Şubat 2014 tarihinde yazıldı

    hangi konuda yardım istediğinizi belirtirseniz yardım edebiliriz. sitemizde gerekli herşeyi açık olarak anlatmaya çalıştık

bahra ali diyorki:
Bu yorum 4 Mart 2014 tarihinde yazıldı

çok başarılı teşekkürler

selin diyorki:
Bu yorum 31 Mart 2014 tarihinde yazıldı

merhaba dukan diyetini yeni duydum.fazla kilom yok 5 yada 6 kilo vermek istedigim icin 7gunluk express diyeti yapmak istiyorum.kac hafta surer bun 6kilo vermem icin ayrica daha sonra koruma evresini uygulamam gerekiyormus yardimci olursaniz sevinirim..

    admin diyorki:
    Bu yorum 31 Mart 2014 tarihinde yazıldı

    normal dukan için maximum; 80gün sürer.

      selinn diyorki:
      Bu yorum 31 Mart 2014 tarihinde yazıldı

      Dukan diyeti testi yaptigim bi bayanin sayfasinda 7 gunluk express dukan diyeti vardi.5 kilo fazlaliligi olanlar icin uygun oldugu ve normal olani yapamayanlar icin daha hafif oldugunu yazmis.bu diyet 2011 de doktor tarafindan ayarlanmis.7 gun boyunca 1.gun protein sirf.2.gunsebze de giriyo.3.meyve giriyor.4.peynir … Vs hatta normal dukan diyetinin guclendirme evredine benzetilmis ardindan koruma evresi uygulaniyormus bilginiz vardir diyesormutum.

        admin diyorki:
        Bu yorum 23 Temmuz 2014 tarihinde yazıldı

        yakında sitemize ekleyeceğim

damla diyorki:
Bu yorum 30 Nisan 2014 tarihinde yazıldı

Dukan diyet ile nasil 31 kilo verebilirim ben

serpil turan diyorki:
Bu yorum 1 Haziran 2014 tarihinde yazıldı

süper bir paylaşım, yazı için saneme teşekkürler.

Nilufer diyorki:
Bu yorum 4 Haziran 2014 tarihinde yazıldı

Ben dukan testinin sonucuna bir turlu ulasamiyorum yardim lüften

    admin diyorki:
    Bu yorum 23 Temmuz 2014 tarihinde yazıldı

    ayrıntılı yazarsnız yardımcı olabilirim