Üye Girişi Yap Yeni Üyelik Al

Dukan Diyeti Testi

admin
28 Mart 2013
36 Yorum
19.166 görüntüleme
Dukan Diyeti Testi 
Dukan diyeti testi üç aşagı beş yukarı size ne kadar kilo vereceğinizi kaç gün süreceğini söyleyecek ben hedefi biraz daha fazla koydum söyleyeyim :D
Evet arkadaşlar Dukan diyeti TESTİ günceldir..

 

Evet bildiğiniz gibi siteler belli bir süre sonra güncelleniyor. dolayısıyla bizede yeni dökümanlar hazırlamak, türkçeleştirmek düşüyor. Evet sizler için Güncel Dukan diyeti testini sunuyorum…

Dukan diyeti testi nedir? Nasıl Yapılır?

Bildiğiniz gibi dukan diyeti 4 evredir bilmiyorsanız dukan diyeti nedir  yazımızı okumalısınız. dukan diyeti testi ise bu evreleri tahminen kaç gün yapacağınızı belirliyor. ek olarak taminen bu evrelerde ne kadar kilo vereceğinizi size söylüyor bir nevi yol haritanızı belirliyorsunuz…

Dukan diyeti Testi yapmam şart mı?

zorunlu değilsiniz, ama yol haritası belirlemekte önemlidir..

Dukan diyeti testini sizler için türkçeleştirdik. ilk olarak aşağıdaki linke tıklayarak SİTEYE GİDELİM

dukandiyeti Testi sitesine gitmek için tıklayınız…

Daha sonra resimli anlatımımızı uygunlayalım

resimlerin üzerine tıklarsanız daha büyük boyutta görebilirsiniz

dukan diyeti testi resimli anlatım

dukan diyeti testi resimli anlatım

türkçe test

türkçe test

dukan testi

dukan testi

 

Anlamadığınız noktaları yine bize sorabilirsiniz….

Yorum Yap!

*Sevgili ziyaretçi, konu hakkındaki düşüncelerini aşağıdaki formları eksiksiz doldurarak bizimle paylaşabilirsin...

Yorumlar
betül diyorki:
Bu yorum 27 Nisan 2013 tarihinde yazıldı

evet arkadaşlar resimdekilerin aynısı yapıyoruz ve başlıyoruz çok basit

gözde diyorki:
Bu yorum 27 Nisan 2013 tarihinde yazıldı

duklan diyetine başlayacaklar için çok faydalı bir site

arzu diyorki:
Bu yorum 27 Nisan 2013 tarihinde yazıldı

evet çok basit bende şimdi yaptım hepsini :)

Anonymous diyorki:
Bu yorum 30 Nisan 2013 tarihinde yazıldı

bana yardım eder misinizzz

DUKAN DİYETİ diyorki:
Bu yorum 1 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

sorunun ne oldugunu yazarsanız tabiki yardımcı oluruz size burdan yazabilir; dukandiyeti@outlook.com dan yazabilir yada facebook adresimizden ulaşabilirsiniz; https://www.facebook.com/dukandiyetilistesi

Anonymous diyorki:
Bu yorum 15 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

siteye üye olamadım nasıl olunuyor

Anonymous diyorki:
Bu yorum 19 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

bu test ücretlimi acaba,bilelimde ona göre

Melek yımaz diyorki:
Bu yorum 22 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

kocluk reddedildi diyor ://

Dukan Diyeti pdf diyorki:
Bu yorum 23 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

Bir kaç kez biraz bilgileri dikkatli ve esneklik sağlayarak doldurun bilgilerde hatalı bir durum olmalı

Anonymous diyorki:
Bu yorum 26 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

ben tum boslukları dikkatlice doldurdum birde testi değiştirmişler sanırsam burdaki resimlerdeki gibi deil neyse konuya geleyim ben mesela bot kısmını 6 ft 1 inc yazıyorum calculate basıtgım zaman 185 ft oluyor (kendince cm e ceviriyor) sonra en fazla 11.99 inch yazabılrısınız yazısı cıkıyor.Aynı sorunu yasayıp cözumunu bulan varsa paylaşırsa cok sevinirim

pınar diyorki:
Bu yorum 28 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

bu test bizim beslenme şeklimizi mi belirliyor.

DUKAN DİYETİ diyorki:
Bu yorum 28 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

Hayır pınar hanım bu Test Sizin hangi evreyi kaç gün yapmanız gerektiğini tahmini olarak hesaplayıp sunmaktadır..

pınar diyorki:
Bu yorum 30 Mayıs 2013 tarihinde yazıldı

ya testi yapamıyorum sürekli hata veriyor.. kg ve cm olarak yazıyorum mevcut kilomu yazdığım zaman şunu söylüyor “Bir değer girin
£ 88 ve 508. Madde pound arasında” yardımcı olur musunuz lütfen

Anonymous diyorki:
Bu yorum 4 Haziran 2013 tarihinde yazıldı

bu test ücretlimi acaba yapanlar bilgilendirebilir mi?

pınar diyorki:
Bu yorum 5 Haziran 2013 tarihinde yazıldı

hayır ücretli değil ama test sonrası yapacağınız ataklar için destek almak istiyorsunuz o ücretli ama testi ücretsiz yapabilirsiniz…

Anonymous diyorki:
Bu yorum 8 Haziran 2013 tarihinde yazıldı

Merhaba :-)))
Benim 2 günüm ve mükemmel gidiyor kitablari da aldim yorgunluk yok yemek yeme hissim yok sirf poteyin tok tutuyor ilk haftam hadi bakalim insallah…

PINAR diyorki:
Bu yorum 10 Haziran 2013 tarihinde yazıldı

BENDE BAŞLAYACAĞIM FAKAT ÇALIŞIYORUM İŞ YERİNDE NE YİYECEĞİMİ BİLEMEDİĞİM İÇİN CESARET EDEMİYORUM. ÇALIŞIP BU DİYETİ UYGULAYAN ARKADAŞLAR VARSA BANA YARDIMCI OLABİLİRLER Mİ?

hatice akaca diyorki:
Bu yorum 10 Temmuz 2013 tarihinde yazıldı

merhabalar iş yerinde gidebileceğiniz bir restonan varsa atak evresinde tavuk veya et veya ciğer şiş yiyebilirsiniz .
yada evde hazırlayın kuşbaşı veya biftek şeklinde tavuk veya etinizi yanınızda götürün yanına da tek kullanımlık küçük light yoğurtlar var yanınızda götürebilirsiniz.
veya kahvaltı tarzı da uygulayabilirsiniz yağsız peynir jambon ,haşlanmış yumurta alternatif…
tabi atak evresi sonrası daha çeşit artıyor sebzelerle çeşitli yiyecekler hazırlayabilirsiniz

sheytane diyorki:
Bu yorum 18 Temmuz 2013 tarihinde yazıldı

merhaba bende hesaplattım 128 gune ıstedıgım kıloya varacakmısım benım ıcın uygun olanı kılomuda belırledı ancak atak evremı uc gun dedı bır ıkı kılo dıyor ben daha cok vermek ıstıyorum atagı uzun tutsam sorun olurmu kı benım ıcın

pinars0704 diyorki:
Bu yorum 22 Temmuz 2013 tarihinde yazıldı

Merhaba Pınar Ben ben testi yapamıyorum bütün soruları doğru şekilde giriyorum hesapla diyorum yine 1.adımı tekrar çıkarıyor karşıma ve bir hata göstermiyor bir türlü anlayamadım. Yardımcı olursanız çok sevinirim

hicran diyorki:
Bu yorum 24 Ağustos 2013 tarihinde yazıldı

slm arkadaşlar artık testı yaptıktan sonra planı vermıyor.ucretlı olmuş:(((saygılar

fulya dermanli diyorki:
Bu yorum 2 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

Testi yapamiyorum resimleriin ustunu tikliyorum yazmiyo nasil yapmam lazm

    admin diyorki:
    Bu yorum 3 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    sistem değişti yakında güncel sitenin anlatımını sizlere sunacağım

sevilnazlier diyorki:
Bu yorum 11 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

dukan diyeti testi aktif değil sanırım. bilgilerin girilmesine izin verilmiyor.

    admin diyorki:
    Bu yorum 21 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    aktif efendim

    sibel diyorki:
    Bu yorum 30 Ekim 2013 tarihinde yazıldı

    nasıl üy e olunuyor

      admin diyorki:
      Bu yorum 14 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

      sağ üstte üye ol yazmaktadır…

merve diyorki:
Bu yorum 9 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

Bn anlamdm ne yapmamiz gerekiyor

    admin diyorki:
    Bu yorum 14 Kasım 2013 tarihinde yazıldı

    yukarıda verilen siteye gireceksiniz ve resimlerde türkçelerini yazdığımız şekilde bilgileri gireceksiniz ve oda size dukan diyeti evrelerini kaç gün yapmanız gerektiğini ve kaç gün süreceğini söyleyecek

betulcevik diyorki:
Bu yorum 1 Mart 2014 tarihinde yazıldı

testin bilek kavrama aşamasında sadece dokunucak mıyız yoksa bastırarak mı yapıcam? Hiç baskı uygulamadan just touch biraz bastırıp kemiğimi hissedersem overlop oluyor. Hangisini seçmeliyim sizce

    admin diyorki:
    Bu yorum 5 Mart 2014 tarihinde yazıldı

    fazla baskı uygulamadan yapın yani just touch diyebilirim

arzum diyorki:
Bu yorum 5 Mart 2014 tarihinde yazıldı

teşekkürler

    minem diyorki:
    Bu yorum 20 Mart 2014 tarihinde yazıldı

    testi yapamıyorum resimlerin üzerine tıklıyorum açmıyo ne yapmam lazım

      admin diyorki:
      Bu yorum 21 Mart 2014 tarihinde yazıldı

      bize facebook sayfamızdan mesaj atarsanızk kaç kg verecekseniz vs biz sizin için hesaplayalım tam olmasada sitedeki testi yapana kadar işinizi görür

Nd diyorki:
Bu yorum 20 Mart 2014 tarihinde yazıldı

Ben bu testi yaptim bana mail de geldi ama ne kadar sure hangi evreyi ya gerektigi soylenmedi yardimci olur musunuz

    admin diyorki:
    Bu yorum 21 Mart 2014 tarihinde yazıldı

    mail ile gelmiyor, size testin sonunda bir resim verecek ingilizce oradan kaç gün sürecek öğrenebilirsiniz